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Diplomado en Bienestar, Salud y Calidad de Vida

Comprender las razones históricas y biológicas de las conductas saludables y de riesgo actuales que determinan la salud. Identificar los factores de riesgo y de protección personales y en la familia, a lo largo de la vida para alertarnos y guiarnos hacia un estilo de vida saludable. Evaluar la importancia de la salud mental y emocional para diseñar un estilo de vida de bienestar propio y en otros.


Fecha de inicio de cursos:

7 meses

5 módulos

Diplomado en línea en Bienestar, Salud y Calidad de Vida

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¿Por qué estudiar este programa?

Identifica los factores clave que generan el mayor impacto en la calidad de vida y cómo mejorarlos para lograr bienestar y salud integral.

El aprender a descubrir formas de conquistar el bienestar y hacer bien las cosas, plantea un reto en nuestras vidas el cual depende de nosotros mismos y de las decisiones que tomemos.

¿Este diplomado es para mí?

Dirigido a toda persona interesada en conquistar su bienestar, logrando el equilibrio en la salud física, mental, en la obesidad y los problemas relacionados.

  • Público en general interesados en la salud física y mental.
  • Pasantes o licenciados en áreas afines a la salud.
  • Profesionales con experiencia en este ámbito.

Obtén estas capacidades

  • Identificar un ambiente obesogénico y conductas saludables y de riesgo.
  • Moverse del punto de mayor impacto de un entorno de riesgo.
  • Adoptar un estilo de vida saludable y compartirlo con más personas.
  • Desarrollar dentro del diplomado una red de apoyo para alcanzar los objetivos personales.

Beneficios del programa

Un programa único y con las actualizaciones más recientes en el tema:

  • Experiencia clínica, docente y en investigación de los profesores que diseñaron e impartirán cada uno de los módulos del diplomado.
  • Contenidos con la suficiente evidencia científica actualizada y con lenguaje claro.
  • Presentación de los temas de una forma actual, novedosa y contundente.

Plan de estudios


Módulo

Autoconciencia, autoeficacia y autoestima en las etapas críticas de la vida

  • Adolescencia
  • Desarrollo y autoconciencia.Conceptos
  • Edad adulta
  • Embarazo
  • Nacimiento y primeros 3 años

Ambiente y conductas obesogénicas

  • Ambiente obesogénico: ¿Qué es? ¿Qué implica?
  • Conductas obesogénicas ¿Cómo?
  • La publicidad comercial, la saludable y su impacto.
  • Lo que nos afecta. Las palabras que acusan y maltratan.
  • Los problemas. Trastornos de la conducta alimentaria y obesidad

Los cinco principales factores de protección

  • Activo físico, emocional, espiritual y socialmente
  • Alerta. No adicciones. No violencia. Cero tolerancia.
  • La alimentación como elemento para estar bien
  • Lactancia materna
  • Prioridad al grupo: Familia y Amigos para la vida.

Antecedentes y evolución de la alimentación

  • Breve historia del hombre y el hambre
  • La alimentación hoy en día: cambios y transformaciones
  • La explosiva evolución de los alimentos
  • Nuestros ancestros y nosotros: Constituidos para comer poco y movernos.
  • Transición nutricional, demográfica y epidemiológica

Regulador bio-psico-cultural y conducta alimentaria

  • Alexitimia, un padecimiento del siglo XXI
  • Alimentación emocional. Cuando las emociones dominan nuestra alimentación.
  • La obesidad, problema psicosocial
  • No hay salud sin salud mental
  • Programas de prevención y herramientas a desarrollar

Descarga el folleto del programa

Aprende de los mejores

  • Dr. Armando Barriguete Meléndez

    • Director Clínica Ángeles TCA Hospitales Ángeles Lomas, Pedregal y Puebla. Consultor de INCMyN SZ. Fellow, Mehaan Award y Co Fundador del Consejo HLA de la AED. Miembro EDRS. Coordinado TCA APAL. Pte del Consejo Mexicano de TCA
      @Barriguete1
  • Adriana Viladoms Portugal

    • Psicóloga Clínica con 20 años de experiencia como especialista en Trastornos de la Conducta Alimentaria. Historia de docencia y clínica en el INNSZ e Instituto Nacional de Salud Pública. Actual psicoterapeuta de la Clínica Ángeles de la Conducta Alimentaria.

    Opiniones de nuestros egresados


    Mariela Lleana González Sigoña

    Publicado el: 26 de abril, 2022

    Excelente atención, plataforma y contenido. Precio justo.

    ¿Cómo es el modelo de aprendizaje de Anáhuac en línea?


    Asesoría y orientación permanentes

    Recibe retroalimentación durante todo el programa mediante una interacción constante con tus profesores.

    Sesiones interactivas opcionales

    Intercambia opiniones y resuelve dudas durante una sesión en vivo por módulo en diplomados en línea o una sesión en vivo por semana en carreras en línea y posgrados.

    Enfoque adaptable al campo laboral

    Aprende de casos reales y temas vigentes.

    Recursos educativos selectos

    Actividades y métodos creados por los expertos del programa y diseñadores instruccionales especialistas en educación virtual.

    Evaluación acumulativa

    Tus docentes consideran más que un examen final: retos de aprendizaje, discusiones grupales y otro tipo de entregas semanales.

    Comunidad Virtual

    Forma parte de la red de líderes egresados de Anáhuac.

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    Diplomados en universidad Anáhuac

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    Más de 60 años de experiencia implementando un modelo educativo propio. Tenemos presencia en 18 países de cuatro continentes, a través de los más de 100 colegios de la Red Semper Altius, los 21 colegios Mano Amiga y la Red internacional de Universidades, que encabeza la Universidad Anáhuac con nueve campus en México y otros cuatro, ubicados en Estados Unidos, España, Chile e Italia.

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